Hay momentos en los que sabes que algo necesita cambiar, pero no sabes por dónde empezar

Puede ser que lleves tiempo sintiéndote desbordada, desconectada de ti, atrapada en pensamientos que se repiten o sosteniendo situaciones que cada vez pesan más.

O quizá quien está pasando por un momento difícil es tu hijo o hija adolescente y no sabes cómo acompañarle sin que cada conversación termine en distancia, tensión o conflicto.

Te acompaño a comprender qué está pasando, recuperar claridad y encontrar una manera diferente de relacionarte contigo y con lo que estás viviendo.


No siempre necesitamos hacer más. A veces necesitamos entender qué nos está pasando.

Muchas de las personas que llegan a consulta llevan tiempo intentando solucionarlo solas.

Pensando más.
Exigiéndose más.
Aguantando más.
Intentando controlar lo que sienten.

Pero llega un momento en que las mismas estrategias que antes ayudaban dejan de funcionar.

Mi trabajo no consiste en decirte lo que tienes que hacer.

Consiste en acompañarte a mirar lo que está ocurriendo, comprenderte mejor y descubrir nuevas formas de afrontar aquello que hoy te está limitando.

Cuéntame qué está pasando y vemos si puedo ayudarte

La terapia individual Gestalt se puede trabajar de manera PRESENCIAL u ONLINE.

Hay momentos en los que sabes que algo necesita cambiar, pero no sabes por dónde empezar


Puede ser que lleves tiempo sintiéndote desbordada, desconectada de ti, atrapada en pensamientos que se repiten o sosteniendo situaciones que cada vez pesan más.

O quizá quien está pasando por un momento difícil es tu hijo o hija adolescente y no sabes cómo acompañarle sin que cada conversación termine en distancia, tensión o conflicto.

Te acompaño a comprender qué está pasando, recuperar claridad y encontrar una manera diferente de relacionarte contigo y con lo que estás viviendo.

La terapia individual Gestalt se puede trabajar de manera PRESENCIAL u ONLINE.

Escoge tu terapia Gestalt


Terapia individual Gestalt



Sobre mí


Soy Silvia Mota

Terapeuta Gestalt y coach, especializada en el acompañamiento de adultos, adolescentes y familias.

Pero probablemente lo más importante de mi manera de trabajar no está únicamente en mis formaciones.

Está en cómo entiendo a la persona.

No creo que alguien llegue a consulta porque esté roto.

Muchas veces llega porque las herramientas que ha utilizado hasta ahora ya no le sirven para el momento que está viviendo.

Por eso mi trabajo parte de la curiosidad, no del juicio.

¿Qué sentido tiene lo que te está pasando?
¿Qué estás intentando proteger?
¿Qué necesitas aprender ahora sobre ti?

Desde ahí empieza el cambio.

Conoce un poco más sobre mí

Sobre mí


Soy Silvia Mota

Terapeuta Gestalt y coach, especializada en el acompañamiento de adultos, adolescentes y familias.

Pero probablemente lo más importante de mi manera de trabajar no está únicamente en mis formaciones.

Está en cómo entiendo a la persona.

No creo que alguien llegue a consulta porque esté roto.

Muchas veces llega porque las herramientas que ha utilizado hasta ahora ya no le sirven para el momento que está viviendo.

Por eso mi trabajo parte de la curiosidad, no del juicio.

¿Qué sentido tiene lo que te está pasando?
¿Qué estás intentando proteger?
¿Qué necesitas aprender ahora sobre ti?

Desde ahí empieza el cambio.

Conoce un poco más sobre mí

Testimonios


  • Adela Rama
    Administrativa

    Muy agradecida de contar con Silvia, una excelente profesional, persona y mujer. Muy cercana, franca, honesta, sin ambigüedades y, lo que es más importante, es muy buena terapeuta. ¡Gracias Silvia!

    Esmeralda Mercadé 

    Silvia es una gran profesional, te acompaña y te guía en el proceso de autoconocimiento y te hace ser consciente de las gestiones emocionales que debes aplicar en tu vida.
    Es respetuosa, amable y te da la paz para poderte expresar libremente y mejorar tu calidad de vida, recomendable al 100%
  • Helena
    Química

    He contado varias veces con el acompañamiento de la terapia Gestalt y, la verdad, estoy muy contenta. Sílvia es una profesional muy cercana, de confianza y que escucha activamente. Siempre tratando de mejorar en sus sesiones y aportando ideas o sugerencias muy acertadas.

    María Luengo

    Llevo un par de meses con Silvia y estoy muy contenta con su terapia, hace que las sesiones sean agradables. Cercana, profesional, siempre pendiente. Diria que encontrar a un buen terapeuta es el principio de un gran logro. La recomiendo al 100%.

  • Iban García Casals
    Periodista

    Silvia es una excelente terapeuta. Muy empática: por su experiencia personal sabe ponerse el lugar de cada persona y entiende la situación por la que estás pasando. Acompaña de manera firme y cariñosa en tu proceso de evolución, respetando tus propios ritmos. Es una persona que da seguridad, te acoge, te estimula, y te ayuda avanzar para ver las cosas de otra forma.

    María Solete

    He tenido la suerte de hacer varios círculos de mujeres con Silvia y he de decir que es un placer compartir su buen hacer, sabiduría, empatía, paciencia y resaltar el excelente trabajo que realiza como terapeuta Magnífica.

  • Marisa Martínez
    Administrativa

    Recomiendo a las mujeres que están en proceso de separación el dedicarse un espacio para ellas en terapia, es uno de los mejores regalos que yo me he permitido y recomiendo al 100%.

    Tania Catacora.

    Estoy muy contenta de haber encontrado a Silvia, hice una buena conexión. Tengo el apoyo emocional y mental que busco.
    Compartimos valores que para mí son esenciales en una buena relación entre la paciente y la terapeuta.
  • María I. Fontana
    Enfermera

    Nos pensamos que podemos con todo y que no necesitamos ayuda. Ahora soy yo la que recomienda tu terapia, gracias Silvia.

    Berta Domingo.

    Silvia, es una profesional que sabe dar a cada paciente lo que necesita, independientemente de la edad que tenga, y asi me lo ha demostrado con mi madre de 79 años. Sale de las sesiones contenta y a la vez reflexiva.
    Silvia es 100% recomendable porque a parte de excelente profesional, es empatica, cariñosa, agradable, honesta, dulce….. en resumen un Amor.
  • Mariela Rodríguez
    Consultora

    «Animo a las mujeres a dar ese paso que a veces nos da tanto miedo ante la terapia. Yo te recomiendo Silvia, desde el primer momento me transmitiste mucha serenidad en consulta y eso es importante para mí a la hora de mostrarme y abrirme en un espacio terapéutico.»

    Mireia González.

    Trato muy cercano y de confianza con mi hijo consiguiendo que pierda el miedo a pedir ayuda e ir a terapia, todo el tiempo comunicación con los padres y eso se agradece muchisimo 🙂

  • NIEVES GARCÍA
    ADMINISTRATIVA

    Mi experiencia personal con Silvia ha sido y es lo mejor que me ha pasado y seguirá siendo.
    No pensaba que saldría de donde estaba y para mí ha sido volver a la vida y empezar a disfrutar de todo lo que me rodea.
    Gran profesional y calidad humana su cercanía y simpatía.

    Inma Pérez.

    Es una profesional increíble. Entiende tanto a los adolescentes como a los padres y nos guía para seguir el camino y así poder ayudar mejor a nuestros hijos y a nosotros mismos. La recomiendo 200%.
  • MARTÍ BERENGÉ
    FOTÓGRAFO

    Hemos tenido la gran suerte de encontrar a Silvia.
    Nuestro hijo, diagnosticado a los 17 años como alumno de «altas capacidades», desarrolló «aversión a la escuela» agravada por una profunda somatización.
    Arrastrada desde pequeño, este malestar nos pasó inadvertido hasta que estalló en segundo de Bachillerato. Dejó de ir a clase y estaba muy desanimado y deprimido, enganchado al entretenimiento digital online.

    Gracias a la terapia especializada de Silvia, en unos meses, nuestro hijo remontó, ha superado al Bachillerato y ha elegido un proyecto de formación para su futuro.
    Ahora se conoce mucho mejor, sabe qué y porqué le ha pasado, está animado, contento y consciente.
    ¡Lo que le ha transmitido Silvia será para él una herramienta de autodiagnóstico y autocuración para toda su vida!


  • Crsitina Sebastián
    Peluquera
    Silvia es un amor, mi experiencia con ella es excelente. Me he sentido acogida desde el minuto 1, su empatía y compromiso, son un pilar para mí, contagia serenidad y determinación en todo momento haciendo fácil lo que suele resultarnos difícil : autoconfianza y autoresponsabilidad para dar el siguiente paso. Gran profesionalidad! Absolutamente recomendable solicitar sus servicios.
    Paola Catena
    Gracias a las sesiones con Silvia he podido ir cogiendo poco a poco más autoconfianza y establecer límites en mis relaciones interpersonales. Recomiendo mucho su ayuda terapéutica 😉
  • Vanesa Obregón
    Administración empresa

    Mi experiencia con Silvia no puede ser mejor. Es una terapeuta cercana, humana y con una paciencia infinita. Te explica de forma clara y te acompaña con mucho cariño durante el proceso. Nos está ayudando muchísimo a acompañar a nuestros hijos en su adolescencia y juventud. Si necesitas ayuda para «reconectar» con tu(s) hijo(s), no dudes en recurrir a ella. Y si necesitas una ayuda más en profundidad para alguno de ellos, como es mi caso, estarás acompañado por una persona muy atenta, profesional y competente.

  • María Luisa Reyes Cuesta
    Dependienta

    Conocí a Silvia por casualidad y pedí su servicio para ayudar a mi hijo adolescente, primeramente tuvimos una entrevista en la que me gustó su buen trato y en ningún momento me sentí juzgada. Para mí era muy importante, posteriormente trató a mi hijo y también le gustó mucho. Recomendable sin ninguna duda.

    Juan José Guirao.

    Nunca me había atrevido a probar una terapia ,me decidí por ella,y la verdad muy agradecido ,contento ,es una persona empatica,respetuosa,a mi desde el minuto 1,me a transmitido confianza y empatia,la verdad la recomiendo sin dudar.

    Gracias Gracias Gracias

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