Pensar cual es el “momento adecuado” para hacer las cosas genera angustia, estresa y no te saca del bloqueo.

Cuando preparaba este contenido, estuve pensando en qué momento de mi vida la pregunta “¿cuál es el momento adecuado para hacer las cosas?” estuvo más presente. Y llegué con la memoria al verano en que todo se desmoronaba ante mis ojos: el verano en que tomé la decisión de separarme.

Una herramienta para escuchar tu cuerpo.

Recuerdo como si fuera hoy la sensación de libertad del primer día en que hice una sesión de movimiento expresivo. Acababa de salir de un momento bastante duro; hacía unos tres meses que vivía sola con mis dos pequeñajos. Me había separado, y empezaba un camino en el que estoy todavía: el de liderar mi vida.