La adolescencia puede ser una etapa increíble… pero también muy difícil. A veces parece que
todo cambia al mismo tiempo: tu cuerpo, tus emociones, tus pensamientos, tus relaciones.
Tal vez te identificas con alguna de estas situaciones:
Te cuesta hablar con tus padres o familiares. Sientes que no te entienden o que todo
lo que dices genera discusión.
Estás cansado/a de tener que cumplir con expectativas que no te representan. Sientes
presión en la escuela, en casa o en las redes sociale
.
A veces te sientes triste, vacío/a o con mucha ansiedad, y no sabes bien por qué.
Te comparas constantemente con otros y no te gusta quién eres o cómo te ves.
Te cuesta confiar en ti mismo/a, tomar decisiones o decir lo que piensas sin miedo a
ser juzgado/a.
Te sientes solo/a, incluso cuando estás rodeado/a de gente.
Hay días en los que simplemente no tienes energía, motivación ni ganas de nada.
Estás empezando a cuestionar muchas cosas: tus relaciones, tus emociones, lo que
quieres para tu vida… y eso te confunde o te asusta.
La sesión de terapia individual para adolescentes se puede realizar de manera PRESENCIAL u ONLINE.
Pregúntame cómo hacerlo.
Terapia individual Gestalt
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